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トリビアの宝庫

2023年11月3日 (金)

読書

「へぇ」「ほ～ぅ」と頷いたり
感心したりの面白い内容です。


食生活、アンチエイジング、ボディケア、運動、ふるまい、等
老けない人の日頃の習慣について116項目をあげています。

既に実践済みも多くあり、自分はかなりの健康オタクと再確認。

でも、まだまだやってみたい事が色々見つかりましたよ。

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Y.Y.Garden お庭番
年女×6回+αのシニアです。
緑と共に日々の小さな感動とトリビアを集めていきます。

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